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喝茶有着悠久的喝茶喝历史，从古代到现在，助养喜爱喝茶的生不适合人不可胜数，我国产出的季节在线看足球直播免费直播各种各样的茶叶深受大众的喜爱，通过漫长历史的喝茶喝开展，形成了一种茶文化。助养咱们常说的生不适合西湖龙井、碧螺春、季节普洱、喝茶喝铁观音、助养正山小种、生不适合178直播体育app官网下载大红袍等等，季节都是喝茶喝十分闻名的茶，而按照茶的助养系别还能够分为红茶、绿茶、生不适合白茶、178直播体育下载安卓黑茶、青茶和黄茶。
喝茶其实是一件极为摄生的工作，喝茶能够清油解腻、提神解乏、防止衰老、生津止渴、消食利尿等，每天喝上两三杯十分有助于咱们健康摄生。
当然，喝茶也不是随意喝就能摄生的，不同的时节喝不同的茶才更有助健康。
1. 春天合适饮花茶
日子中有很多植物的花是合适用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季合适喝花茶，由于春季简单春困，喝花茶能够协助人体发出聚集了一个冬天的寒邪，一起促进体内阳气生发，协助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至 90 度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳。